KAPSEJLADS
opgave
Præstér under pres
Når man dyrker konkurrence og gerne vil sejle om kap mod andre, er det fordi der er noget på spil. Man vil gerne gøre sit allerbedste og lykkedes med at komme før de andre.
At skulle lykkedes og præstere under pres, medfører nogle naturlige tanker og handle mønstre, som kan være uhensigtsmæssige set i forhold til at lykkedes med at gøre det som man faktisk godt ved er bedst i en given situation.
Martin Hansen og Kristoffer Henriksen er Sportspsykologer og kender alt til hvordan sportsudøvere tænker og kæmper med at præstere under pres.
Læs hvordan de kan hjælpe dig til at blive rigtig god til netop at præstere under pres.

fuldt aktivitets-program
Denne opgave er en del af et komplet aktivitetsprogram.
Ønsker du at bruge det samlede aktivitetsprogam, kan du finde det her.