KAPSEJLADS

opgave

Farttræning

At sejle stærkt igennem vandet i alle slags forhold, er noget de fleste besætninger drømmer om at kunne, heldigvis er det som så meget andet noget vi kan træne sig til at mestre.

Fart træning 2 både eller flere, hvor man lægger sig med ikke meget mere end én bådelængde imellem hinanden og sejle det bedste man har lært, er vejen frem. man sejle 3-4 minutter, stopper op og så ændrer man set-up og prøver igen.

Det er altid godt at starte med at gøre bådene så ens som muligt til at starte med if.t rigspænding, faldspænding, skødevogne, lodgang og trimparametre som udhal, kick og cunningham. Herfra kan man begynde at teste hvilke parametre som gør de største forskelle, prøv gerne yderpunkterne af først, så går det hurtigere med at vælge det trim-setup der er hurtigst på dagen.

Rigtig god farttræning

fuldt aktivitets-program

Denne opgave er en del af et komplet aktivitetsprogram.

Ønsker du at bruge det samlede aktivitetsprogam, kan du finde det her.